يعتبر حب الشباب من المشاكل العويصة التي تواجه فئة من الأشخاص، وهو عبارة عن ظهور حبوب تختلف حسب الشكل والحجم، فكل إنسان مصاب بحب الشباب قد يظهر لديه نوع معين من الحبوب، مثلا : كحبوب حمراء وبثور، الرؤس السوداء والبيضاء وغيرها...ويوجد العديد من الاسباب لظهور حب الشباب خاصة ظهوره في فترة المراهقة وذلك راجع لتغير في الهرمونات، وإنتاج المفرط لزيوت البشرة.
طرق علاج حب الشباب :
- أخذ فترة نوم كافية
- الإسترخاء
- تجنب الإجهاد
- غسل وسادة النوم باستمرار
- غسل الوجه يوميا عند الاستيقاظ بنوع معين من الصابون حسب نوع البشرة وغسله بماء دافئ
- مسح الوجه بممسحة نظيفة
- غسل اليدين قبل الوجه
- تجنب ملاسمة الايدي للوجه لانها مليئة بالبكتيريا
- تناول أغذية غنية بالاوميغا 3 والزنك.
- تجنب تناول الاغذية الذهنية مكشتقات الحليب خاصة بالنسبة لذوي البشرة الذهنية
- تجنب التعرض لاشعة الشمس
- شرب كمية وفيرة من الماء يوميا
- تقشير الوجه مرة كل أسبوع
- استعمال الواقي الشمسي
الطرق الطبية لعلاج حب الشباب :
- الليزر
- العلاج الضوئي
وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب :
- العسل والليمون
- النعناع والكركم
- الألوفيــرا.